Banyak orang yang kalau dibicarakan mengenai
VCO, mereka berpikir "aduh minyak, kita makan minyak pasti nggak enak dan
pasti akan membuat kolesterol naik". Padahal, jika kita bicarakan mengenai
VCO, maka ini adalah minyak yang sangat bagus dan seperti yang kita sering
dengar, seperti Olive Oil, VCO juga termasuk minyak yang baik bagi kesehatan.
Di dunia sekarang, ternyata
kolesterol juga membutuhkan minyak. Ada minyak HDL dan minyak LDL. Minyak LDL
adalah minyak yang jelek bagi kesehatan sedangkan HDL adalah minyak yang baik.
Jika kita banyak memiliki minyak HDL di dalam tubuh, maka kita akan menjadi
lebih sehat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih minyak yang baik
seperti VCO daripada minyak yang jelek.
VCO adalah minyak yang bagus
dan akan meningkatkan kadar kolesterol HDL kita. Hal ini sangat penting karena
kolesterol HDL membantu menjaga kesehatan jantung dan membuang kolesterol jahat
dari tubuh kita. Konsep diet sehat saat ini ada 2 macam, yaitu diet makan
tradisional yang mengurangi asupan minyak dan karbohidrat, sehingga menimbulkan
rasa lapar dan membakar lemak. Atau, diet keto yang memanfaatkan tingginya
asupan lemak dan protein dan rendahnya karbohidrat untuk membantu menghancurkan
lemak di dalam tubuh dan membantu menjaga berat badan ideal. Jadi, penting bagi
kita untuk memperhatikan asupan makan kita dan memilih minyak yang bagus
seperti VCO untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan tubuh kita.
Divisi bisa memecahkan lemak dan
membuang lemak yang jahat dalam tubuh kita. Ada beberapa jenis lemak seperti
avocado, olive oil, dan coconut oil yang dapat membantu dalam hal ini. Dalam
kito diet, kita memaksakan diri untuk memakan 25% protein dan 5% karbohidrat.
Telur adalah sumber protein yang paling baik dan karbohidrat dapat diambil dari
kentang, nasi, dan sebagainya. Tren baru dalam dunia diet saat ini adalah
meminum lemak, seperti minyak kelapa, untuk memastikan bahwa sumber energi dan
lemak sehat ada dalam tubuh kita. Ini akan membantu dalam menghisap dan
membuang lemak jahat yang ada dalam tubuh kita.
Virgin Coconut Oil (VCO)
Artikel ini akan membahas tentang
Kelebihan dari minyak kelapa atau yang dikenal dengan sebutan virgin coconut
oil (VCO). Dalam kandungan VCO, terdapat kandungan medium chains trigries (MCT)
sebesar 48-50%. MCT adalah asam lemak yang bisa membantu dalam mengurangi lemak
perut dan membantu membakar kalori saat kita tidak bergerak.
Konsumsi rutin VCO selama 3
hingga 6 bulan, dengan 2 sendok setiap hari, dapat membantu memperkecil ukuran
perut dan membantu mengurangi lemak dalam tubuh. MCT dalam VCO akan membantu
menghisap dan mengeluarkan lemak jahat dalam tubuh melalui keringat,
pembuangan, dan urin. Bahkan saat kita tidak bergerak, konsumsi VCO akan
membakar hingga 125 gram kalori setiap harinya.
Konsumsi VCO juga bisa membantu
memperbaiki kadar kolesterol dalam darah, dengan memperbaiki rasio lemak baik
(HDL) dan lemak jahat (LDL) dalam tubuh. Seperti halnya lemak baik dalam
avocado dan minyak zaitun, VCO memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan
bisa membantu dalam program diet. Jadi, tidak salah jika kita mempertimbangkan
untuk menambahkan VCO dalam menu makan harian kita.
VCO memiliki kandungan loric exit
dan monolorin yang dapat membunuh mikroorganisme jahat yang ada di dalam tubuh
seperti bakteri, virus, hv, dan jamur. Banyak riset yang dilakukan di Filipina,
Amerika, dan Australia menunjukkan bahwa VCO memiliki kemampuan untuk
menyembuhkan COVID-19. Pasien COVID-19 diberikan makan 2 sendok VCO selama 14
hari, dan hasilnya luar biasa, COVID-19 mereka hilang dan mereka sembuh dan
kembali normal. VCO dapat memecahkan protein dalam virus COVID-19 dan membunuh
virus tersebut.
VCO juga mengandung nutrisi dan
suplemen bagi otak kita. Hal ini membuat VCO menjadi pengobatan suplemen yang
sangat alami dan efektif untuk penyakit seperti COVID-19. Minyak kelapa
fermentasi bukanlah pilihan terbaik karena masih mengandung bakteri. VCO yang
diproses dengan metode cold press (proses dingin) adalah pilihan terbaik karena
bersih, murni, dan memiliki tingkat sanitasi yang tinggi.
VCO memiliki banyak manfaat bagi
kesehatan, jadi jangan takut jika terkena COVID-19, flu, atau influenza. Minum
VCO yang organik dan diproses dengan metode cold press akan membantu mengatasi
dan menyembuhkan penyakit tersebut.
Biasanya orang yang sudah berumur
tua cenderung kurangi makan manis karena takut terkena penyakit kencing manis.
Dalam fisioterapi, minyak kelapa menjadi suplemen atau vitamin penting untuk
otak. Vitamin ini seperti gula yang baik bagi otak kita dan membantu
memperbaiki fungsi otak agar tidak mudah pikun atau tua. Ada beberapa research
yang menunjukkan bahwa minum Virgin Coconut Oil (VCO) dapat membantu mencegah
penyakit Alzheimer atau pikun. Seperti research yang dilakukan di Oxford
University atau di Halford, seorang pasien yang masuk rumah sakit dan tidak
bisa berdiri karena usianya yang sudah 74 tahun, memperoleh efek baik setelah
diberi suplemen VCO selama 3 bulan. Setelah 3 bulan, pasien tersebut sudah bisa
bersepeda dan beraktivitas normal lagi. Ini bisa terjadi karena VCO membantu
menumbuhkan sel baru di otak, memperbaiki fungsi otak, dan membantu mencegah penyakit
Alzheimer.
Proses pembuatan VCO yang bagus
melalui proses cold-press yang higienis dan efektif. Proses cold-press
membutuhkan proses pembersihan dan pengeringan bahan baku daging kelapa sebelum
dimasukkan ke cold storage selama seminggu. Setelah itu, daging kelapa ditekan
dengan mesin hidrolik press dengan tekanan tinggi sehingga langsung
menghasilkan minyak. VCO yang baik harus memenuhi standar proses cold-press
yang baik dan higienis, sehingga menghindarkan adanya bakteri atau kontaminasi
yang tidak diinginkan.
VCO juga memiliki manfaat untuk
menjaga kesehatan usus dan mencegah kanker. VCO membantu membuang semua kotoran
dan memperlancar proses buang air besar. VCO menyediakan sumber energi yang
baik bagi otak dan membantu memperbaiki kondisi usus sehingga menghindari
terjadinya kanker. Jadi, pilihlah VCO yang memenuhi standar proses cold-press
yang baik dan higienis agar bisa memperoleh manfaat terbaik dari minyak kelapa.
Virgin Coconut Oil (VCO) memiliki
banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Banyak orang menganggap VCO yang
bagus harus bebas dari alergi dan temperature yang dingin. Bila suhu rendah,
seperti 23 derajat Celcius, VCO akan beku dan terlihat banyak bintik-bintik
putih. Oleh karena itu, untuk dapat menikmati manfaat VCO, kita harus
memanaskannya terlebih dahulu sebelum minum.
Namun, untuk penyimpanan VCO,
kita tidak perlu menyimpannya di kulkas. VCO yang baik dapat disimpan di suhu
ruangan normal, seperti di meja makan atau di ruang tamu, sehingga mudah
diakses dan dapat dikonsumsi setiap pagi. Suhu ruang biasa rata-rata berkisar
antara 24,2-27 derajat Celcius, sehingga VCO tidak akan beku dan tetap
transparan.
VCO yang bagus tidak memiliki
tanggal kadaluarsa, namun bila terkena air, bau yang tengik dapat muncul. Oleh
karena itu, penting untuk menyimpan VCO dengan benar dan memastikan
kebersihannya sebelum dikonsumsi. VCO yang murni dan bersih merupakan pilihan
terbaik untuk dikonsumsi oleh keluarga kita.
Selain untuk kesehatan, VCO juga
memiliki manfaat bagi rambut dan kulit. Setelah mandi, Anda dapat
mengaplikasikan VCO pada rambut Anda untuk membuat rambut lebih berkilau,
tumbuh dengan baik, dan menjadi lebih kencang dan keras. VCO yang dikonsumsi
secara teratur juga dapat membuat kulit Anda lebih kencang, bersinar, dan
memiliki kulit yang sehat.
Untuk gigi, VCO juga dapat
membantu mengatasi masalah bau mulut. Anda dapat mencampur VCO dengan air,
mengkumur, dan membuang setelah itu. Kemudian, gosok gigi seperti biasa untuk
memperoleh manfaat VCO sebagai antibakterial dan membunuh mikroorganisme jahat
yang menyebabkan bau mulut.
Secara keseluruhan, VCO memiliki
banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Sangat disarankan untuk
memahami cara meminum VCO dengan benar agar dapat memperoleh manfaat maksimal.
Cara minum VCO yang benar adalah sebagai berikut:
1. Bangun
pagi, minum air putih hangat sebanyak 1-2 gelas
2. Minum
2 sendok makan VCO sebelum sarapan
3. Jika
ada penyakit yang ingin diperbaiki, tambah lagi 2 sendok makan VCO sebelum
makan malam
VCO harus dikonsumsi setiap hari selama
3-6 bulan agar manfaatnya terasa bagi kesehatan. Jangan lupa untuk memastikan
perut dalam keadaan 0 sebelum minum VCO dan menjalani aktivitas seperti biasa
setelah minum VCO.
VCO memang bisa menjadi solusi
bagi kesehatan Anda dan keluarga. Pastikan untuk meminum VCO dengan cara yang
benar dan teratur agar hasilnya maksimal.
Komentar
Posting Komentar