Banyak orang yang kalau dibicarakan mengenai VCO, mereka berpikir "aduh minyak, kita makan minyak pasti nggak enak dan pasti akan membuat kolesterol naik". Padahal, jika kita bicarakan mengenai VCO, maka ini adalah minyak yang sangat bagus dan seperti yang kita sering dengar, seperti Olive Oil, VCO juga termasuk minyak yang baik bagi kesehatan. Di dunia sekarang, ternyata kolesterol juga membutuhkan minyak. Ada minyak HDL dan minyak LDL. Minyak LDL adalah minyak yang jelek bagi kesehatan sedangkan HDL adalah minyak yang baik. Jika kita banyak memiliki minyak HDL di dalam tubuh, maka kita akan menjadi lebih sehat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih minyak yang baik seperti VCO daripada minyak yang jelek. VCO adalah minyak yang bagus dan akan meningkatkan kadar kolesterol HDL kita. Hal ini sangat penting karena kolesterol HDL membantu menjaga kesehatan jantung dan membuang kolesterol jahat dari tubuh kita. Konsep diet sehat saat ini ada 2 macam, yaitu diet m...

  Garlic Power Juice adalah campuran dari 5 unsur super juice yang dicampur menjadi satu. Intinya, ada bawang putih, jahe merah, lemon fresh, madu mentah, dan cuka apel organik. Dengan hanya minum 2 sendok per hari pada pagi hari, Anda akan merasakan manfaat dari 5 bahan ini dalam satu minuman. Walaupun mungkin tidak semua orang suka bawang putih, setelah mengetahui manfaatnya, pasti akan berubah pikiran. Sudah ribuan tahun, bawang putih telah dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Garlic atau Bawang Power Juice adalah solusi mudah dan efektif untuk memanfaatkan kekuatan bawang putih dan empat bahan lainnya. Orang-orang dari zaman dulu memakan bawang putih dan jahe sebagai bahan herbal yang super power. Bagaimana jika kita bisa memakannya setiap hari dengan hanya minum 2 sendok Garlic atau Bawang Power Juice? Efeknya terhadap badan kita adalah luar biasa, karena juice ini memiliki banyak kegunaan dan keuntungan besar. Menurunkan kolesterol Ke...

  Kekurangan makan sayur adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang, terutama anak-anak yang dibesarkan dengan paksaan untuk makan sayur. Dari masa kecil, orang tua selalu berusaha untuk membuat anak-anak mereka makan sayur karena mereka tahu bahwa sayur memiliki banyak serat yang baik untuk kesehatan. Namun, sayur seringkali tidak enak dan kurang rasa, sehingga anak-anak menjadi anti untuk makan sayur. Efek dari kekurangan makan sayur adalah banyak dan serius, termasuk masalah kesehatan yang mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Tanpa cukup asupan sayur, badan kita tidak dapat bekerja dengan baik dan kondisi kesehatan kita bisa terpengaruh negatif. Oleh karena itu, marilah kita mempelajari efek-efek dari kekurangan makan sayur dan memulai untuk mengonsumsi sayur secukupnya untuk menjaga kesehatan kita. Mudah Memar Kekurangan makan sayur memiliki efek yang serius bagi kesehatan kita. Salah satu efek yang paling menonjol adalah mudah memar. Banyak orang memiliki be...

  Seri pendidikan kita kali ini membahas tentang kontinuitas dalam pengobatan. Salah satu seri ini adalah seri madu yang telah kita jelaskan sebelumnya. Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa saja manfaat yang akan didapatkan jika kita memakan madu secara teratur selama seminggu atau sebulan? Pada artikel ini, kita akan membahas lebih dalam mengenai jenis-jenis madu yang ada. Terdapat lima tipe madu yang memiliki cara tanam yang berbeda-beda dan menghasilkan rasa yang berbeda pula. Salah satu jenis madu yang populer adalah White Forest Honey. White Forest Honey White Forest Honey diperoleh dari lebah yang dilepas di ruangan terbuka di daerah Central Jawa. Rasa madu ini manis dengan sedikit rasa asam, tetapi memiliki banyak ciri aroma bunga yang berbeda. Manfaat madu ini seperti yang sudah kita bahas sebelumnya seperti memperbaiki kesehatan, anti kanker, mengatasi kencing manis, dan banyak lainnya. Meskipun begitu, madu ini memiliki aroma dan rasa bunga yang...

  Pada hari ini, kita akan membahas tentang madu mentah atau yang sering disebut sebagai raw honey. Raw honey berbeda dari madu yang biasa kita temukan di toko-toko atau supermarket. Raw honey adalah madu yang langsung dipanen dari lebah dan langsung dimasukkan ke dalam botol tanpa melalui proses pemanasan, filter, atau proses lainnya. Karena tidak melalui proses apapun, raw honey masih murni dan memiliki enzim dan nutrisi yang hidup dan belum terpengaruh oleh pemanasan. Raw honey memiliki khasiat dan nutrisi yang masih 100% murni, seperti yang kita ketahui bahwa madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kalau dulu-dulu, madu dipakai untuk berbagai hal seperti antibiotik, untuk orang yang terluka, untuk kecantikan, dan kesehatan. Namun, jika madu sudah diproses atau diolah, maka khasiat dan manfaatnya sudah tidak ada lagi. Honey yang diproses melalui proses panas untuk membunuh bakteri dan diproses lagi untuk menghilangkan kotoran, dipacking dengan vakum atau packing yang dibu...

  Banyak orang bertanya tentang mengapa makanan tidak boleh dipanasin. Mungkin ada teori di balik hal ini. Orang sering mengatakan bahwa makanan yang dipanasin akan menjadi racun. Namun, apakah benar demikian? Kita dapat mempelajari hal ini bersama. Terkadang, setelah makan malam atau makan siang, kita masih memiliki sisa makanan yang kita sayang untuk dibuang. Oleh karena itu, kita sering menyimpan makanan tersebut di kulkas dan memanaskannya kembali pada sore hari ketika ingin memakannya lagi. Namun, secara rasa, makanan tersebut mungkin tidak berubah setelah disimpan di kulkas. Kunci perubahan adalah pada zat atau nutrisinya. Jika panasannya salah atau makanan tidak dipanas dengan benar, maka bisa menjadi racun. Racunnya bahkan bisa mengandung karsinogen, yang bisa merusak sel dan menjadi racun. Ini bisa menyebabkan kanker. Dalam hal ini, prinsipnya adalah bahwa kita bisa mengalami kanker karena makan makanan yang tercemar. Benar-benar hebat bukan? Banyak orang percaya bahwa...

  Diabetes adalah masalah kesehatan yang sangat serius dan memerlukan perhatian dan pengaturan yang baik dalam hal makan. Banyak orang berpikir bahwa mengurangi pengonsumsian gula adalah satu-satunya cara untuk mengatasi diabetes, tetapi sebenarnya hal itu tidak cukup. Meskipun obat dan gula alternatif dapat membantu, mereka juga memiliki efek samping dan seringkali tidak baik untuk kesehatan. Madu Oleh karena itu, lebih baik untuk memilih makan makanan yang sehat seperti madu atau gula aren dan memperhatikan pilihan makanan yang dapat membantu menstimulasi produksi insulin. Terutama, kita juga harus memastikan bahwa kita memakan makanan yang baik untuk pankreas, seperti menumbuhkan sel-sel baru dan memperbaiki kondisi pankreas. Dengan belajar tentang makanan yang baik untuk diabetes, kita dapat membantu mengatasi masalah ini dan menjaga kesehatan kita. Kacang Salah satu cara untuk membantu mengatasi diabetes adalah dengan memasukkan kacang ke dalam diet kita. Ada dua jenis...

Pada kesempatan ini, kita akan membahas Part 2 dari Superfood untuk sistem pernafasan paru-paru. Dalam Part satu yang telah dibahas sebelumnya, kita membahas bagaimana cara mengonsumsi sayur, buah, dan minuman yang dapat meningkatkan sistem imun dan memperlancar sistem pernapasan. Kali ini, kita akan membahas bagaimana makan dari makanan seperti daging dan herbal dapat memperlancar sistem pernapasan dan memperkuat sistem paru-paru.  Memasukkan makanan sehat dan bergizi ke dalam menu harian akan membantu memperkuat sistem pernapasan dan memperlancar aliran udara dalam paru-paru. Selain itu, herbal juga dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan. Beberapa jenis herbal seperti eucalyptus, thyme, dan ginger dapat membantu memperkuat sistem pernapasan. Kita dapat menemukan herbal ini dalam bentuk teh atau tambahan makanan seperti bahan baku makanan. Dengan memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi, kita dapat membantu menjaga kesehatan sistem per...

  Halo semuanya, selamat dat ang. Pada pembahasan ini, kita akan membahas tentang superfood untuk paru-paru kita. Karena saat ini, sangat penting bagi kita untuk memperkuat paru-paru kita agar tidak mudah terkena penyakit atau virus. Oleh karena itu, dalam makanan dan minuman, kita memisahkannya menjadi 2 bagian, bagian pertama adalah membahas tentang sayuran, buah, dan minuman suplemen yang memperkuat paru-paru kita, sedangkan bagian kedua adalah membahas tentang makanan dan herbal yang dapat memperkuat paru-paru kita juga. Untuk memperkuat paru-paru kita, ada 4 hal yang perlu diperhatikan, yaitu dengan makan sayur dan buah, dan minum suplemen, bagian kedua adalah dengan makan daging dan berkacang-kacangan, serta herbal untuk memperkuat paru-paru kita agar tidak mudah terkena virus. Ayo, mari kita mulai dengan membahas superfood untuk paru-paru kita. Untuk memperkuat paru-paru kita, pertama-tama kita harus makan sayur dan buah yang penuh dengan antioksidan. Ini sang...